تكمن الأهداف الرئيسية لإدارة مرض السكري فيما يلي:
- تحكم دقيق في نسبة الجلوكوز في الدم.
- تقليل مخاطر هبوط مستويات السكر في الدم وارتفاعها.
- السيطرة على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية للمساعدة في تثبيط و منع المشاكل الصحية المتعلقة بمرض السكري.
إليك خمس نصائح تساعدك في إدارة مرض السكري لديك:
- اختبر نسبة السكر في دمك وفقاً لتوصيات اختصاصي الرعاية الصحية المتابع لحالتك.
- تناول الأدوية، سواء كانت على شكل أقراص (حبوب) أو الحقن وفقاً لتعليمات الطبيب.
- اختر الأطعمة الصحية.
- واظب على ممارسة الأنشطة البدنية باستمرار بحيث تكون جزءاً من برنامجك العلاجي وعلى أن يكون ذلك تحت إشراف اختصاصيي الرعاية الصحية المتابعين لحالتك.
- تعرَّف على كل ما يمكنك القيام به لعلاج مرضك بالسكري.
المصدر:
أطلس الاتحاد الدولي لداء السكري (الطبعة الثامنة) (2017). الاتحاد الدولي لداء السكري: بروكسل، بلجيكا. تمت مطالعة النسخة الإلكترونية في التاسع من شهر سبتمبر لعام 2019.
